Curraidh ùr abalone ann an tiona
Feartan
- Prìomh ghrìtheidean:Abalone ùr (Tha an abalone a’ tighinn bho ionad tuathanachais raftaichean iasgaich plastaig càirdeil don àrainneachd aig a’ chompanaidh fhèin de 300 heactair, a tha air a thuathanachadh gu h-eòlach, organach agus fallain.)
- Blas:Abalone ùr le curraidh agus spìosraidhean eile, air a bhruich gu faiceallach, fìor-ghlan agus nàdarrach gun stuthan cur-ris, bog agus tlàth, socair agus blasta.
- Freagarrach airson:Freagarrach do gach aois (Ach a-mhàin an fheadhainn aig a bheil aileirdsidh do bhiadh-mara)
- Prìomh aileirgeans:Moileasgan (Abalone)
- Tàthchuid beathachaidh:Tha tòrr beathachaidh ann an abalone, agus cuideachd tòrr stuthan gnìomhach gu fiseòlasach leithid EPA, DHA, taurine, superoxide dismutase, msaa. Tha eileamaidean meatailt (Ca2+, Mg2+) a tha a’ cluich pàirt chudromach ann a bhith a’ cumail suas cothromachadh searbhag-bonn a’ chuirp agus brosnachadh neuromuscular msaa.) cuideachd nas beairtiche.
Reasabaidh a thathar a’ moladh
Curraidh Abalone le Cearc
Gearr an cearc, na buntàta agus na currain ann am pìosan. Cuir ola ris a’ phana agus frioch na cnapan cearc gus am bi an uachdar òir, an uairsin dòirt uisge, buntàta agus currain a-steach don phoit agus bruich gu socair. Mu dheireadh, dòirt cana abalone curraidh còmhla agus bruich gu socair airson còig mionaidean a-mach às a’ phoit.
Curraidh Rìs Mairt-fheòil Abalone
Bruich an rus an toiseach. An uairsin gearraich am feòil-mart, na buntàta agus na currain ann am pìosan agus frioch am feòil-mart airson dà mhionaid. Cuir na buntàta, na currain agus am feòil-mart ann am poit agus bruich gu socair ann an uisge. Mu dheireadh, dòirt cana abalone a’ churraidh dhan phoit airson còig mionaidean agus bruich airson còig mionaidean.
