Frozen Braised Abalone le beathachadh Noodles, slàinte agus luaths, soithichean ullaichte
Feartan
1. Tagh na stuthan as fheàrr leotha
- Tha Abalone na ghrìtheid Sìneach traidiseanta agus luachmhor, air a rangachadh am measg nan ceithir prìomh bhiadhan mara. Tha e beairteach ann am beathachadh, beairteach ann an grunn amino-aigéid, vitamain agus eileamaidean lorg. Tha stuthan amh abalone a 'tighinn bho ionad tuathanachais organach "Captain Jiang", air ùr ghlacadh. An dèidh a bhith air a ghoil gu cùramach, bidh e blasad bòidheach.
- Tha nòtaichean reòta na ghrìthe anns a bheil am prìomh ghrìtheid na flùr cruithneachd. Bidh flùr cruithneachd air a phròiseasadh a-steach do nòtan, air a ghoil, air fhuarachadh gu slaodach agus air a chuir ann am pocannan plastaig airson reothadh. Faodaidh daoine ithe gu furasta agus faodaidh na nòtaichean am blas tùsail a chumail, furasta a chòcaireachd agus gun a bhith grodadh gu furasta, agus tha an inneach al dente.
- Tha balgan-buachair Shiitake na bhiadh balgan-buachair le pròtain àrd, geir ìosal, polysaccharide, mòran amino-aigéid agus mòran bhiotamain.5. Faodaidh tu gu furasta a bhith nad Super-Chef le bhith dìreach a’ teasachadh suas Caiptean Jiang Frozen Braised Abalone le Noodles!
2. Tha balgan-buachair abalone agus shiitake air an càradh airson beathachadh nas cothromaiche agus blas nas beairtiche.
3.How ri ithe
- Dòigh a ghabhas ithe 1: Lùghdaich agus thoir a-mach am baga sùgh abalone bhon phacaid, teas a-steach don àmhainn microwave airson 2-3 mionaidean no bruich am poca gu lèir airson 3-5 mionaidean. Chan eil feum air na nòtaichean a thoirt air ais, dìreach goil e airson 1-2 mionaid. Meudaich na nòtaichean agus am braiseadh leotha fhèin gu math, no frithealadh leis na glasraich as fheàrr leat.
- Dòigh a ghabhas ithe 2: Dòigh eile nas fhasa as urrainn dhut a dhèanamh is e dìreach a bhith a’ measgachadh na h-alalone braised ath-leasaichte agus nòtan ann an aon phlàta, agus ga theasachadh le microwave airson 2-4 mionaidean.
