Curry Frozen Abalone le beathachadh Rice, slàinte agus luaths, soithichean ullaichte
Feartan
1. Tagh na stuthan as fheàrr leotha
- Tha Abalone na ghrìtheid Sìneach traidiseanta agus luachmhor, air a rangachadh am measg nan ceithir prìomh bhiadhan mara. Tha e beairteach ann am beathachadh, beairteach ann an grunn amino-aigéid, vitamain agus eileamaidean lorg. Tha stuthan amh abalone a 'tighinn bho ionad tuathanachais organach "Captain Jiang", air ùr ghlacadh. An dèidh a bhith air a ghoil gu cùramach, bidh e blasad bòidheach.
- Tha rus reòta na bhiadh anns a bheil am prìomh ghrìtheid na rus. Bidh rus air a phròiseasadh agus air a chuir ann am pocannan plastaig airson reothadh, gus an urrainn dha daoine ithe gu furasta agus faodaidh an rus a bhlas tùsail a chumail, milis agus blasta le làn ghràinean.
- Tha creachainn tiormaichte beairteach ann am pròtain, gualaisg, riboflavin agus calcium, fosfar, iarann agus beathachadh eile, beairteach ann am monosodium glutamate, agus blas fìor ùr.
2. Tha abalone air a dhèanamh nas fheàrr le bhith a 'cur creachain làn tioram.
3. Mar a dh'itheas tu
- Dòigh a ghabhas ithe 1: Thoir a-mach Curry a-mach agus a dhòrtadh a-steach do bhobhla. Cuir a-steach do ghobhar microwave-safe airson 2-3 mionaidean no cuir am poca gu lèir ann an uisge goileach airson 3-5 mionaidean. Chan eil feum air an rus a thoirt air ais. Dìreach cuir a-steach e anns a 'mhicrowave agus teas e airson 2-4 mionaidean. Measgaich an rus agus an curraidh a-muigh gu math, no frithealadh leis na glasraich as fheàrr leat.
- Dòigh a ghabhas ithe 2: Dòigh eile nas fhasa, faodaidh tu cuideachd an curraidh ath-leasaichte a-staigh agus rus a mheasgachadh ann an aon phlàta, agus a theasachadh le microwave airson 2-4 mionaidean.
